Terapia in italiano a Barcellona e online
Sono Chiara, psicologa che offre terapia in italiano, sia online sia presenzialmente a Barcellona.
Se attraversi ansia, tristezza, blocchi emotivi o semplicemente hai bisogno di sostegno, non sei sola/o. Lavoreremo insieme con presenza, rispetto e senza giudizio.
Che tipo di terapia offro in italiano?
Lavoro con:
- Adulti: ansia e stress, umore basso/depressione, autostima e identità, gestione emotiva, trauma, lutto, relazioni.
- Bambine e bambini: regolazione emotiva, paure, comportamento, abilità sociali, autostima, adattamento scolastico.
- Adolescenti: ansia e umore, identità e confini, pressione scolastica, uso degli schermi, relazioni con familiari e amici..
- Famiglie e genitorialità: accompagnamento alla genitorialitá, limiti rispettosi, comunicazione, convivenza e gestione dei conflitti.
- Coppia: comunicazione, legame, conflitti e presa di decisioni.
Le sedute sono disponibili online o nel mio studio a Les Corts (Barcellona). Troverai uno spazio calmo e rispettoso in cui esplorare ciò che stai vivendo, rispettando i tuoi tempi.
Il mio approccio terapeutico
Utilizzo un approccio integrativo, adattato alla tua storia e alle tue esigenze. Integro strumenti di:
- Terapia Gestalt
- Terapia Sistemica
- Emotion-Focused Therapy (EFT)
- Terapia basata sull’attaccamento
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
- Mindfulness e consapevolezza corporea.
La terapia non serve a “aggiustarti”: serve a comprendere cosa provi, perché lo provi e come attraversarlo con più chiarezza e autocompassione.
A chi è rivolta questa terapia?
Questo servizio può fare per te se:
- Preferisci parlare in italiano e vuoi essere compresa/o nella tua lingua.
- Cerchi uno spazio confidenziale, rispettoso e senza giudizi.
- Ti senti bloccata/o o sopraffatta/o e vuoi iniziare a prenderti cura di te.
- Vuoi approfondire il tuo benessere emotivo e le relazioni.
Su di me
Mi chiamo Chiara Leoni e sono una psicologa abilitata con ampia esperienza in terapia emotiva, gestione di stress e ansia, depressione e sostegno alla genitorialità.
Accompagno persone che si sentono sopraffatte, smarrite o disconnesse da sé, a causa di esperienze personali, ferite emotive o del peso del quotidiano.
Il mio approccio è umano, integrativo e non giudicante: combino tecniche diverse per venirti incontro e camminare al tuo fianco mentre guarisci e cresci.
Le sedute sono disponibili in italiano (lavoro anche in spagnolo e catalano), online o in presenza a Les Corts, Barcellona.
Ti chiedi come si vive la terapia? Ecco alcune parole di persone che hanno già attraversato questo percorso con me:
Come prenotare la tua seduta di terapia in italiano
Prenota un appuntamento:
puoi programmare facilmente la tua seduta, in presenza a Les Corts (Barcellona) o online.
Non sei ancora sicura/o?
Possiamo fare una prima chiamata informativa, senza pressione né impegno.
Prima seduta: ti accoglierò con calma e senza giudizio. Puoi portare dubbi e domande — o anche la tua stanchezza. Non devi avere tutto chiaro per cominciare.
Comincia a sentirti più calma/o, con più chiarezza e connessione
Se vivi in pilota automatico, ti senti sopraffatta/o o svuotata/o, non sei sola/o. Meriti uno spazio per prenderti cura di te.
La terapia in italiano ti permette di esprimerti con libertà e sentirti compresa/o, senza necessità di traduzione. Comincia quando decidi di ascoltare ciò che senti, sostenere ciò che fa male e avanzare con soavitá. .
In Chiara Leoni Psicologia, camminerò con te con presenza, cura e profondo rispetto.
Terapia in italiano: domande frequenti
La terapia in italiano è più cara?
Sì. Le sessioni in italiano costano 75€. Questo riflette la specificità del servizio e la possibilità di esprimersi nella propria lingua madre. Puoi scegliere la lingua in cui ti senti più a tuo agio.
Posso fare terapia online?
Sì. È possibile svolgere le sedute a distanza da qualsiasi luogo.
Posso combinare sedute online e in presenza?
Sì. Puoi scegliere la modalità online, in presenza a Les Corts (Barcellona) o una combinazione in base alle tue esigenze.
E se non sono mai stata/o in terapia?
Va benissimo. Non devi sapere cosa dire né da dove iniziare. Ti guiderò con delicatezza, creando uno spazio in cui puoi semplicemente essere.
In quali lingue lavori?
Italiano, spagnolo e catalano.
