Psicologa Perinatale a Barcellona
Uno spazio di cura e ascolto per accompagnarti durante la gravidanza, il post-partum o in momenti delicati come l’infertilità o la perdita gestazionale, attraverso la terapia perinatale: un accompagnamento professionale e umano che ti aiuta ad accogliere ciò che senti, comprendere ciò che ti sta accadendo e concederti la cura che anche tu meriti
Sono qui per aiutarti a vivere questo momento con maggiore calma, chiarezza e sostegno emotivo. Puoi svolgere le sedute in presenza a Les Corts (Barcellona) oppure online
Che cos’è la psicologia perinatale?
La terapia perinatale è un accompagnamento psicologico incentrato sulla cura del tuo benessere emotivo durante una delle fasi più intense e trasformative della vita: la maternità
Oltre a ciò che è visibile —la gravidanza, il parto o il post-partum—, questo tipo di terapia presta attenzione anche a tutto ciò che accade dentro di te: emozioni ambivalenti, lutti invisibili, blocchi, paure, senso di colpa, tristezza, ansia o la sensazione di non stare bene senza sapere perché
Presso Chiara Leoni, attraverso la psicologia perinatale, lavoriamo per sostenerti emotivamente, validare ciò che senti senza giudizio e aiutarti a ritrovare equilibrio, chiarezza e connessione con te stessa. È anche uno spazio in cui puoi elaborare esperienze difficili come un’interruzione di gravidanza, l’infertilità o una perdita gestazionale
Ti accompagno attraverso un approccio emotivo e comportamentale, adattato a te e al momento della vita che stai attraversando
Benefici della terapia perinatale
La terapia perinatale non solo allevia il disagio emotivo, ma ti offre anche strumenti per prenderti cura di te in modo più consapevole, presente e amorevole.
Attraverso un accompagnamento professionale, molte donne scoprono un nuovo modo di ascoltarsi senza sensi di colpa, dare spazio alle proprie emozioni e vivere la maternità con maggiore calma, anche quando le cose non vanno come avevano immaginato.
Con il tempo, questa terapia può aiutarti a:
- Ridurre l’ansia e l’esaurimento emotivo
- Guarire esperienze dolorose come un parto traumatico o una perdita
- Rafforzare la tua autostima nel tuo ruolo di madre
- Affrontare i cambiamenti emotivi del post-partum
- Connetterti con te stessa e con il tuo bambino senza pressioni
- Vivere la genitorialità con maggiore presenza, rispetto e calma
Guarire significa anche prenderti cura di te come una madre.
Cosa fa una psicologa perinatale?
Durante la maternità possono emergere emozioni che scuotono profondamente: paura, tristezza, rabbia, senso di colpa, sensazione di essere sola o disconnessa… A volte non sai bene perché ti senti così, sai soltanto che non stai bene.
Come psicologa perinatale, ti accompagno a dare spazio a ciò che senti, a metterlo in parole e comprenderlo, e a ritrovare il tuo equilibrio emotivo attraverso un approccio accogliente, senza giudizio e adattato al momento che stai vivendo.
In alcuni casi, la terapia può coinvolgere anche il tuo partner, soprattutto quando emergono difficoltà relazionali, cambiamenti nell’intimità o conflitti durante il post-partum o la genitorialità.
Lavoro attraverso un modello integrato che combina la psicoterapia emotiva e la terapia cognitivo-comportamentale, per aiutarti a trasformare non solo ciò che senti, ma anche i pensieri e gli schemi che generano blocchi o disagio.
Ti offro uno spazio in cui puoi sentirti accompagnata, compresa e sostenuta.
Quando rivolgersi a una psicologa perinatale?
Non esiste un unico modo di vivere la maternità. Se senti che qualcosa ti pesa dentro, che non ti senti più te stessa o che fai fatica a vivere serenamente questa fase, la terapia perinatale può aiutarti.
Tra i motivi più frequenti per chiedere aiuto ci sono:
- Depressione post-partum o tristezza persistente dopo la nascita
- Ansia durante la gravidanza o il puerperio
- Sensazione di disconnessione da te stessa o dal tuo bambino
- Lutto gestazionale o neonatale
- Infertilità o trattamenti di procreazione assistita emotivamente difficili
- Interruzione volontaria di gravidanza e le sue conseguenze emotive
- Parto traumatico o esperienze mediche difficili
- Difficoltà nell’allattamento che generano senso di colpa, frustrazione o insicurezza
- Solitudine, senso di colpa o sensazione di non essere all’altezza
- Cambiamenti nella relazione di coppia o difficoltà nella genitorialità condivisa.
Presso Chiara Leoni Psicología, ti offriamo uno spazio di cura e sostegno emotivo dove puoi parlare senza paura, sentire senza sensi di colpa e iniziare a guarire ciò che stai vivendo.
Cosa puoi aspettarti dalle sedute di terapia perinatale?
C’è chi arriva con un dolore molto concreto —una perdita, un parto traumatico, una profonda tristezza— e chi invece sente semplicemente di non stare bene, che qualcosa pesa troppo o di essersi disconnessa da se stessa.
In entrambi i casi, l’accompagnamento è rispettoso, professionale e adattato ai tuoi ritmi. Lavoreremo insieme su ciò di cui hai bisogno: dare un nome a ciò che senti, comprendere come ti influenza, liberare ciò che fa male, trasformare schemi o semplicemente offrirti uno spazio per respirare e sentirti sostenuta.
Combino strumenti della psicoterapia emotiva e della terapia cognitivo-comportamentale, per aiutarti a integrare ciò che scopri dentro e fuori dalla seduta, in modo pratico e concreto.
Non devi affrontare tutto questo da sola. Sono qui per accompagnarti.
Vuoi sapere come può aiutarti la psicologia perinatale? La maternità non è sempre come ce l’hanno raccontata
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Se senti che fai fatica a gestire ciò che stai vivendo, che le emozioni ti sopraffanno o che non ti riconosci più da quando è iniziata questa fase, non sei sola
Anche le tue emozioni meritano uno spazio sicuro. E tu meriti di poter vivere questa fase con maggiore calma, chiarezza e una connessione autentica con te stessa
Presso Chiara Leoni Psicología, camminiamo insieme. Sono qui per accompagnarti
Altre terapie che possono aiutarti
Ogni persona e ogni percorso hanno bisogno di strade diverse
Queste terapie possono completare il tuo percorso o adattarsi meglio a ciò che stai vivendo
Accompagnamento emotivo durante la gravidanza, il parto e il post-partum per donne che desiderano vivere questa fase con sostegno e connessione
Terapia psicologica per madri che attraversano tristezza, blocco o disconnessione dopo la nascita del proprio bambino
Accompagnamento emotivo per bambini e bambine che attraversano difficoltà, con uno sguardo rispettoso verso il loro mondo interiore
Accompagnamento per madri, padri e caregiver che desiderano educare attraverso il rispetto, il legame e la comprensione emotiva
Domande Frequenti sulla Psicologia Perinatale
Che cos’è la terapia perinatale e di cosa si occupa?
È un accompagnamento psicologico incentrato sul tuo benessere emotivo durante la gravidanza, il post-partum e altre esperienze legate alla maternità. Affronta anche esperienze difficili come l’infertilità, il lutto gestazionale, il parto traumatico o l’interruzione di gravidanza.
Che cos’è la salute mentale perinatale?
La salute mentale perinatale comprende il benessere emotivo e psicologico della madre (e, in alcuni casi, del partner) dal concepimento fino ai primi anni di genitorialità. Prendersene cura è fondamentale per attraversare questa fase con equilibrio e connessione con te stessa.
Quando dovrei rivolgermi a una psicologa perinatale?
Quando senti che qualcosa non va: tristezza persistente, ansia, senso di colpa, disconnessione dal tuo bambino, difficoltà a vivere serenamente la gravidanza o il post-partum, ricordi dolorosi del parto, problemi con l’allattamento… Il tuo disagio è una ragione sufficiente per chiedere aiuto.
Qual è la differenza tra una psicologa perinatale e una psichiatra perinatale?
La psicologa perinatale lavora attraverso la parola, le emozioni e la relazione terapeutica, senza farmaci. La psichiatra perinatale può prescrivere un trattamento farmacologico quando necessario. In molti casi, entrambe le figure professionali possono lavorare in modo complementare.
La terapia perinatale può aiutarmi se ho vissuto un parto traumatico?
Sì. Il parto è un’esperienza intensa e, se vissuto con paura, dolore o mancanza di rispetto, può lasciare una profonda traccia emotiva. In terapia potrai elaborare ciò che hai vissuto, attribuirgli un nuovo significato e ritrovare la tua sicurezza interiore.
Posso venire in terapia anche se non so spiegare cosa mi sta succedendo?
Sì. Non hai bisogno di trovare le parole esatte. Spesso si inizia da una sensazione vaga di malessere e, poco a poco, il percorso porta chiarezza, calma e significato a ciò che stai provando.
È possibile fare terapia perinatale online?
Sì. La terapia online è altrettanto efficace quando si crea una solida relazione terapeutica. Puoi scegliere il formato che meglio si adatta a te: in presenza a Les Corts (Barcellona) oppure online, ovunque tu sia.
La terapia può includere anche il mio partner?
Sì. In alcuni casi, soprattutto quando ci sono conflitti relazionali, difficoltà nella genitorialità o un impatto emotivo condiviso, l’accompagnamento può includere sedute congiunte.
